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    <title>OLかなこのダイアリー</title>
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    <updated>2012-02-13T01:46:02Z</updated>
    
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    <title>生え際後退対策って難しい？</title>
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    <published>2012-01-19T01:24:26Z</published>
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    <summary>ストレスなのかなと感じる事は多々ありますが、最近生え際がちょっと後退しているので...</summary>
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        <![CDATA[<p>ストレスなのかなと感じる事は多々ありますが、最近生え際がちょっと後退しているのではないかという指摘を受けて、ちょっとショックを受けていました。</p>

<p>ストレスと薄毛ってどういった関係があるか調べていると、簡潔に言いますと、ストレス状態は毛細血管に悪影響を与え、血流が悪くなるため、髪に栄養が届きにくい状態になるそうです。<br />
その状態を改善するために育毛剤や育毛シャンプーなどが発売されているのですが、中でも、一番厄介なのが、<a href="http://www.rsrelease.com/">生え際 後退 対策</a>なのです。生え際は男性ホルモンにも関係している事で薄毛になる事が多く、DHTという男性ホルモンが過剰に分泌されて起こる薄毛のようですね。私の場合はストレスは感じていても、遺伝的な要素であるこういった男性ホルモンが影響しているのかななんて思います。</p>

<p>育毛剤などでしかヘアケアできないのかというと、普段の日常生活でも、有酸素運動や睡眠をきちんととることやまた食事にも髪の毛に良いものを摂る事等に気をつけながら、生活していく事は、何か健康に良い事にもつながるのではないかななんて考えます。</p>]]>
        
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    <title>抜け毛が気になるので、育毛剤について調べてみると・・・</title>
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    <published>2012-01-05T01:33:49Z</published>
    <updated>2012-01-26T22:52:48Z</updated>

    <summary>最近、頭皮にニキビらしいものができてしまったのと、ちょっと抜け毛も多く気になるの...</summary>
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        <![CDATA[<p>最近、頭皮にニキビらしいものができてしまったのと、ちょっと抜け毛も多く気になるので、何が原因かと思いながら、ネットで調べていました。</p>

<p>すると、こういった症状の人はシャンプーがあっていないため、こういったニキビができるという事なんです。</p>

<p>確かに、シャンプーって、買う際そんなに意識してなく、良いにおいのシャンプーだとだったらまあ満足かなというぐらいの意識でした。</p>

<p>ちゃんと自分にあったものを買わなければいけませんね。後、抜け毛に関しては、自分がまず思いついたのは育毛剤だったので、それについて調べていますと、ちゃんと症状別に<a href="http://www.nukege-yobou.com/">抜け毛 育毛剤</a>があり、今はまだ目立って薄くなっているわけではないので、今からヘアケアしていけば改善できるかなと考えています。</p>

<p>新年早々から髪の毛の事で悩むなんて、年をとったなあなんて思うのと同時に、今年1年、ちゃんとヘアケアを含めた身体のケアをしていきながら、健康に過ごして生きたいですね。</p>

<p>あまり悩みすぎないでおこうと思います。</p>]]>
        
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    <title>知識って大事ですよね！！</title>
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    <published>2011-12-21T19:51:51Z</published>
    <updated>2012-01-05T20:04:40Z</updated>

    <summary>出産ってすごく大変なんだなと思うような、やりとりがネット上にあり、じっくりと読ん...</summary>
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        <![CDATA[<p>出産ってすごく大変なんだなと思うような、やりとりがネット上にあり、じっくりと読んでいました。</p>

<p>出産時にとても痛いんだろうなぐらいしか最初思っていなかったのですが、どうもそれだけではありません。</p>

<p>妊娠、出産後に抜け毛が多くなるということでした。特に出産後に抜け毛で悩んでいる方が多かった印象です。</p>

<p>どうして多くの方が、<a href="http://www.shinkawahp.jp/sango-nukege/">産後 抜け毛</a>で悩んでいるのかなと考えていますと、やっぱり体力が低下したとか、ストレスが溜まっているのかといったように思っていたのです。</p>

<p>アドバイスを読んでいると、間違ってはいないようですが、ホルモンのバランスがおかしくなっているということも影響しているようです。<br />
妊娠中で多く分泌される女性ホルモンが大きく影響しているみたいですが、この場合は過度に心配する必要はないので、安心するようにといった書き込みがありました。</p>

<p>知らない事がいっぱいあり、将来子供を生むときには、ちゃんと知識を入れてないと不安でいっぱいですよね。後、専用の育毛剤やシャンプーもあり、どうしても気になるなら利用してみるのも良いかもしれませんね。<br />
</p>]]>
        
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    <title>４つの原因！！</title>
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    <published>2011-12-06T08:56:48Z</published>
    <updated>2011-12-27T08:59:22Z</updated>

    <summary>学生時代に、髪型をオールバックにしていたからか、どうもＭ字に禿げてきているんです...</summary>
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        <![CDATA[<p>学生時代に、髪型をオールバックにしていたからか、どうもＭ字に禿げてきているんですよね。<br />
これはどうにかしないといけないと思い、色々検索していたんです。</p>

<p>複数のサイトで共通していたのは、薄毛の原因は、勿論個人個人違うのですが、主に４つに分かれるようですね。</p>

<p>1つ目は、遺伝、2つ目はスタイリング剤、3つ目は流行のヘアスタイル、最後は生活習慣といった4つが上げられていますね。</p>

<p>遺伝は、男性ホルモンが影響しているようで、最も多い症状のようです。</p>

<p>次にスタイリング剤は、成分の中に髪や頭皮に刺激を与えてしまう<br />
ものが含まれている場合もあります。長時間スタイルをキープするものは、スタイリング剤の役割を果たしていますが、こういったものは少し注意が必要です。</p>

<p>3つ目の流行ヘアスタイルは、髪に負担をかける場合が多いという内容です。髪をカラーリングしたり、パーマをかけたりすると、負担をかけているのではないかということです。</p>

<p>最後の生活習慣は、タバコやお酒、食生活、睡眠など健康に悪い事は、髪にも悪い<br />
ということです。</p>

<p>なんか全部当てはまっているかもなんて思いながら、やっぱり注意していかなければならないと思い、さらに育毛剤を探していると、<a href="http://www.barbershop-music.com/m1-mist/">M-1育毛ミスト 効果</a>がありそうだと思いました。やはり口コミの評判も良いのが目に付きますよね。<br />
</p>]]>
        
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    <title>悪戦苦闘！！</title>
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    <published>2011-11-06T08:48:24Z</published>
    <updated>2011-12-23T02:33:31Z</updated>

    <summary>一人暮らしをしていて背中に湿布を張ったり、クリームを塗るとき困ったりしませんか？...</summary>
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        <name>Shintanisama</name>
        
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        <category term="ニキビケア" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[<p>一人暮らしをしていて背中に湿布を張ったり、クリームを塗るとき困ったりしませんか？<br />
今、<a href="http://www.unejima.jp/">背中 ニキビ</a>ができてしまってとりあえず<br />
クリームを塗ろうとしていたのですが、悪戦苦闘していました（笑）<br />
でも何で背中にニキビができてしまったのかなと思い、原因をネットで調べていますと、まず睡眠不足や食事の偏りといった生活習慣からなるそうです。<br />
またストレスも良くなく、後、自分が真っ先に思い浮かんだのは、背中にかく汗も原因となる場合も多いようです。<br />
また女性にできやすいそうです。それは髪の毛の長い人が、髪を洗ってシャンプーやリンスをしている際に背中に洗い残しが原因していることも多いそうです。<br />
でも比較的、顔にできるニキビよりも背中ニキビの方が直しやすいそうですよ。だから私も今はそんなに大きいニキビではないので、皮膚科の病院なんて考える前に、自分で対処できるかなとも思っています。<br />
なんでもアクネ菌というのが、必要以上に増殖するのが原因で、これによって酸化し炎症するのがニキビだということなので、清潔にしてニキビ用のクリームと同時に<br />
ビタミンＣを摂ると良いというのが私なりの結論かなと思うのですが、勿論個人差もありますので、一概には言えないのですが・・・<br />
</p>]]>
        
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